[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [POWER MUSIC]マットピラテス 2【YOGA / PILATES】 [10P26Oct09]価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 シーンとした澄みきった空気の中で、心も透きとおっていくような気持になる1枚です！Workout1 2曲目から12曲目はBPM95均一でノンストップ。1曲目と2曲目間は一瞬音が途切れますが、フェードアウトした後すぐにフェードインしてくるので、ほぼノンストップで使えます。一瞬ジャングルの奥に迷いこんだようなオープニング。生い茂る木々の間を抜けていくと、そこは大きく静かな空が広がる大地だったとういようなイメージです。1曲目で呼吸を安定させ身体に気持を集中し、2曲目以降はエクササイズにじっくり取り組みましょう。ラスト13、14曲目は打楽器の音や雨の音が体にジ?ンと染みわたり、ヨガだったら最後の「くつろ |
[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [POWER MUSIC]マットピラテス 1【YOGA / PILATES】 [10P26Oct09]価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ゆったりした心地よいリズムで刻まれるビートがピラテスにピッタリ！Workout1 ジャズ、フュージョン系から厳かな宗教的聖歌そして気分が安らぐワールドミュージックまで、適度な緊張感とリラックス感のバランスが取れた曲を厳選。2?11曲目まではBPM95均一でノンストップ。曲の変わり目がエアロ用のようにきれいに重なっている点も◎。エクササイズの流れがスムースになり、いつの間にか音楽と身体の動きが同調していくのを実感できます。クールダウンやストレッチにもOKです。なおCDジャケット内面には、各収録曲に最適なピラテスのバリエーションがジャケット内面に写真入りで解説されていますので、ぜひ参考にして下さい |
[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [TSC] バランス ピラティス用/送料無料 [10P26Oct09]価格： 10,500円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 BALANCE PROPORTION【バランスギア】マシュマロのようなパッドに乗ることで、下半身のレセプターが刺激され、インナーマッスルに働きかけます。バランスを取りながらの重心移動は、特に大腰筋が鍛えられ、ウエストの引き締めと姿勢改善効果が期待できます。また、足指や足底の感覚トレーニングの効果のみならず、脳の活性化にも有効といえますので、シニアの方にも最適です。【バランス ピラティス用】カラー：ブルーサイズ：直径43cm×10cm、厚さ5cm / 約1kg素材：ポリエチレン |
[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [POWER MUSIC]マットピラテス 3【YOGA / PILATES】 [10P26Oct09]価格： 3,150円レビュー評価： 5.0 レビュー数：1 透明感で溢れる曲調で集中力UP！ 大人気のピラティスシリーズ第3弾は、またまた超オススメです。Workout1 メインはBPM95の一定したリズムなので、曲に合わせてスムースにエクササイズすることができます。1曲目から13曲目まではノンストップで13曲目と14曲目、14曲目と15曲目の間にショートブレイクが入っています。ピラテスだけでなくアクティブ系ヨガ、リラクゼーション系ヨガ、ジャイロキネシス、コア系クラス等のボディーワーク・エクササイズにもピッタリ。オープニングの『Pan Klai』は海の風を感じさせる優しい曲調。全般に刻まれるリズミックなパーカッションのリズム、フュージョン系曲調、アンニ |
[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [POWER MUSIC]マットピラテス 4【YOGA / PILATES】【在庫品】 [10P26Oct09]価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 メインはBPM95で統一され、ビートが効いたテンポよい仕上がり。心地よいベッドに寝ているような気分にしてくれる1枚です！『ナイト・エア』は波音と徐々に明けてくる空の白さを感じさせるシンセサイザーの優しい旋律のコラボレーション。軽快な男性ヴォーカル『スターリー・アイド』、透明感いっぱいの『ニュー・デイ』と、前半から心地よさたっぷり。中盤7、8曲目は深く響く重厚なビート音でエクササイズに集中できそう。『ミュージック・イズ・イン・ユー』は美麗系キラキラサウンド。アフリカンなサウンドが体にずんずん染み入ってくる『イースタン・ドリームス』。ジャングルの深い森の中をイメージさせるラスト『イントリンシック・ |
[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [DVD] マット・ピラティス 上巻／始める前に、ワークアウト1 [10P26Oct09]価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 上下2巻に、マットワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。初めての人でも身体がきちんと使えるように、骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。ただ形や動作をまねするのではなく、下腹の奥を意識しながら身体を動かしてください。 姿勢が整い、ボディラインが美しくなるだけでなく、腰痛の予防やパフォーマンスの向上などにつながります。動きがゆっくりなので運動経験や年齢を問わず自分のペースでできます。 上巻 [はじめる前に、ワークアウト1]◎はじめる前に ◎ワークアウト1 ?基本の立ち方、ロールアップ・ロールダウン etc. |
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[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] [DVD] ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！ バランスボールでコアを引き締める [10P26Oct09]価格： 3,674円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 今、世界中のセレブたちがヨガに夢中です。ヨガは、日々注目を浴びているボディラインを美しくしなやかに保つだけでなく、心を解放し豊かにしてくれるからです。 出演している元スパイスガールズの"ジンジャー"、現在もミュージシャンとして活躍中のジェリ・ハリウェルもヨガに魅せられた一人です。ストレスから一時は摂食障害になったジェリも、ヨガと出会い心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。 エクササイズは、フィットネスヨガ、パワーヨガほどペースが速すぎず、ハードではないので、初めての人、慣れていない人でも無理なく十分に身体を動かしてヨガの良さを感じることができるはずです。各巻とも、ケイティと |
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[ポイント10倍(10/29AM10時まで)] パワー ピラティス【YOGA / PILATES】 [10P26Oct09]価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 『Power Yoga』に続いて「ソウル・フード」DJのセレクトによるベスト盤ダウンテンポのビートがコアトレーニングにバッチりです！ 集中力アップ間違いなし！ Workout1 『Power Yoga』に続いてニューエイジ・ミュージック独立レーベル「ソウル・フード」DJのセレクトによるベスト盤。アンビエントサウンドが心地のよい空間を演出します。ピアノのやさしい調べと打楽器のリズム『Flower』でスタート。体と心のウォーミングアップにぴったり。エキゾチックな『Chamber 12』、ソフトジャズ風『Shaken Not Stirred』、にぎやかな市場のような『Chamber 16』など、豊富 |
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